Postingan

Cara menanam dan merawat tanaman strawberry

Gambar
  Pilih Bibit Berkualitas Tinggi Sebelum mencoba untuk menanam strawberry sendiri di rumah, yang perlu kamu lakukan di awal adalah memilih bibit strawberry yang berkualitas. Kamu bisa mendapatkan strawberry bibit berkualitas dengan cara membeli di toko tanaman atau mengambil dari tanaman strawberrry yang sudah ada.  Adaptasi Bibit Strawberry Cara menanam strawberry berikutnya adalah dengan mengadaptasi bibit strawberry terlebih dahulu. Pasalnya, strawberry memang seharusnya ditanam di area bersuhu dingin. Apabila rumah kamu berada di area tropis, maka sangat perlu untuk melakukan adaptasi bibit strawberry. Caranya dengan memindahkan bibit strawberry area panas ke area dingin pada malam hari. Selanjutnya, letakkan bibit strawberry tersebut di ruangan ber-AC selama kurang lebih tiga hingga lima hari.  Siapkan Lahan dan Media Tanam Pastikan kamu sudah menyiapkan lahan untuk menanam strawberry tersebut. Jika sudah ada, siapkan polybag yang akan diisi dengan media tanam. Untuk...

Nutrisi dalam buah strawberry

Gambar
  Nutrisi di dalam buah strawberry Walaupun di dalamnya terdapat lemak dan protein, kandungan utama buah strawberry ialah 91% air dan 7,7% karbohidrat. Dalam 3,5 ons strawberry, atau setara dengan 100 gram, terkandung: 32 kalori 90,95 gram air 7,68 gram karbohidrat 0,67 gram protein 0,3 gram lemak total 4,9 gram gula total 2 gram serat Disamping nutrisi makro, strawberry juga mengandung vitamin dan mineral, diantaranya adalah: Mangan. Biasanya mineral ini banyak ditemukan pada gandum utuh, polong-polongan, buah serta sayur. Folat (vitamin B9). Folat dibutuhkan tubuh untuk menunjang pertumbuhan dan perkembangan jaringan, serta fungsi sel. Sedangkan asam folat, bentuk sintesis dari vitamin B9, penting untuk ibu hamil dalam pencegahan risiko cacat tabung saraf pada janin. Kalium. Mineral ini memainkan peran penting dalam tubuh, seperti mengontrol tekanan darah. Vitamin C. Kandungannya di dalam strawberry ternyata lebih banyak jika dibandingkan dengan buah jeruk. Konsumsi buah strawber...

Manfaat strawberry

Gambar
Manfaat strawberry untuk kesehatan dan kecantikan  1. Menjaga kesehatan mata Buah strawberry diperkaya kandungan vitamin C dan antioksidan seperti flavonoid, phenolic, phytochemicals, dan ellagic acid. Itu semua dapat membantu melawan radikal bebas agar mata terhindar dari masalah mata kering, degenerasi makula dan katarak. Selain itu, kandungan kalium dalam strawberry juga dipercaya ampuh mengatasi masalah tekanan okular pada bola mata yang dapat membahayakan penglihatan. 2. Meningkatkan kekebalan tubuh Berbagai penelitian menyebutkan bahwa rutin meminum jus strawberry dapat membantu meningkatkan kekebalan tubuh. Hal ini karena strawberry kaya akan vitamin C. Kekebalan tubuh yang baik akan mencegah Anda dari berbagai penyakit akibat infeksi virus dan bakteri. Dengan begitu, Anda dapat hidup lebih sehat. Vitamin C dalam buah strawberry juga berperan sebagai antioksidan yang membantu menetralisir radikal bebas yang dapat membahayakan tubuh. 3. Mencegah kanker Vitamin C, asam folat, ...